Ατομική Sauna Ba-Gua

Τι είναι η σάουνα «Ba-Gua»; Πρόκειται για μια φορητή υπέρυθρη μίνι σάουνα, στην οποία χρησιμοποιούνται σύγχρονες τεχνολογίες και οι φυσικές ιδιότητες πολύτιμων λίθων, όπως ο τουρμαλίνης και ο μαύρος νεφρίτης. Οι θεραπευτικές πέτρες και η ειδικά σχεδιασμένη υφασμάτινη κατασκευή δημιουργούν ένα μοναδικό μικροκλίμα στο εσωτερικό της σάουνας, προσφέροντας θεραπευτική και αισθητική δράση σε ολόκληρο τον οργανισμό: βελτιώνεται ο μεταβολισμός, η μικροκυκλοφορία του αίματος και η κατάσταση του δέρματος, αποβάλλονται τοξίνες και άχρηστες ουσίες, μειώνεται το σωματικό βάρος, υποχωρούν οι φλεγμονές, οι πόνοι και η κόπωση, ενώ εξουδετερώνονται οι ελεύθερες ρίζες.

Φυσικά, πολλοί μπορεί να σκεφτούν: «Δεν είναι αυτή η κλασική σάουνα που γνωρίζουμε». Θα έχει άραγε το ίδιο αποτέλεσμα; Άλλωστε, στην παραδοσιακή σάουνα πηγαίνουμε και για την ατμόσφαιρα. Ποιο είναι λοιπόν το πλεονέκτημα αυτής; Για να απαντήσουμε, ας δούμε λίγη θεωρία.

Οι σάουνες είναι λουτρά με ζεστό και ξηρό αέρα. Συνήθως χωρίζονται σε δύο βασικούς τύπους: τις κλασικές, όπου θερμαίνεται ο αέρας, και τις υπέρυθρες. Η «Ba-Gua» ανήκει στις υπέρυθρες σάουνες. Σε αυτές χρησιμοποιούνται ειδικά υλικά που εκπέμπουν υπέρυθρα κύματα, τα οποία θερμαίνουν απευθείας το σώμα και όχι τον αέρα.

Ισχυρά πλεονεκτήματα αυτής της σάουνας:– Είναι ιδιαίτερα άνετη για άτομα που δεν αντέχουν υψηλές θερμοκρασίες — δεν υπάρχει έντονη ζέστη.

– Παρότι η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 45–65 °C, το σώμα θερμαίνεται σε βάθος έως και 5 εκ., ενώ στην κλασική σάουνα μόνο έως 5 χιλιοστά.

– Για να επιτευχθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, αρκούν 15–30 λεπτά.

– Σε μια κλασική φινλανδική σάουνα συνιστώνται τουλάχιστον 3 κύκλοι των 15 λεπτών με διαλείμματα. Αντίθετα, στην υπέρυθρη καμπίνα απαιτούνται μόλις 10–15 λεπτά για προθέρμανση, ενώ η παραδοσιακή σάουνα χρειάζεται 30–60 λεπτά. Αυτό σημαίνει σημαντική εξοικονόμηση χρόνου.

Χάρη σε όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, η υπέρυθρη σάουνα αποτελεί απαραίτητο εργαλείο σε κέντρα αποκατάστασης και ευεξίας.

Γιατί να επιλέξετε τη «Ba-Gua» ανάμεσα σε άλλες υπέρυθρες σάουνες; Συχνά συναντάμε την άποψη ότι παρόμοιες σάουνες μπορούν να αγοραστούν πολύ πιο φθηνά στο διαδίκτυο. Ναι, υπάρχουν. Αλλά ποια είναι η διαφορά της «Ba-Gua» από αυτές; Τα περισσότερα αντίστοιχα προϊόντα λειτουργούν με ατμογεννήτρια: προστίθεται νερό, η συσκευή θερμαίνεται και παράγει ατμό. Η «Ba-Gua», αντίθετα, βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες φυσικών ορυκτών: περιλαμβάνει 77 πέτρες τοποθετημένες περιμετρικά και ένα ειδικό στρώμα με 13 πέτρες για τα πόδια. Έτσι επιτυγχάνεται ομοιόμορφη θέρμανση του σώματος χωρίς δυσφορία. Μέσω των ποδιών, η θερμότητα επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό και μπορεί να ρυθμιστεί από το χειριστήριο. 

Γιατί η σάουνα «Ba-Gua»;

I. Φυσικές ιδιότητες των λίθων Τα βασικά υλικά που αποτελούν το «μυστικό» της αποτελεσματικότητας είναι: τουρμαλίνης, μαύρος νεφρίτης και bianstone (σπάνια μορφή νεφρίτη).

1. Στα τοιχώματα της σάουνας υπάρχει τουρμαλίνης. Αυτός ο λίθος έχει την ιδιότητα, όταν θερμαίνεται, να παράγει ηλεκτρικά φορτία. Το φαινόμενο αυτό ονομάζεται πιεζοηλεκτρικό και είναι γνωστό εδώ και περισσότερα από 3000 χρόνια. Τον 19ο αιώνα ο Γερμανός επιστήμονας August Kundt μελέτησε τον τουρμαλίνη και απέδειξε ότι η πόλωσή του αλλάζει με τη θέρμανση και την ψύξη. Όταν θερμαίνεται, ο τουρμαλίνης απελευθερώνει μεγάλο αριθμό ανιόντων. Χάρη σε αυτά, κατά την παραμονή στη σάουνα βελτιώνεται ο μεταβολισμός, ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναγέννησης των ιστών. Η υπέρυθρη ακτινοβολία του τουρμαλίνη έχει ευεργετική επίδραση στη συνολική υγεία του οργανισμού. Τα ανιόντα που παράγονται κατά τη θέρμανση εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, επιβραδύνουν τη γήρανση και συμβάλλουν στη μακροζωία. Παρατηρείται ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με την εξόρυξη τουρμαλίνη είναι πιο ανθεκτικοί και υγιείς, ενώ η βλάστηση στις περιοχές όπου βρίσκεται το ορυκτό είναι πιο πλούσια.

2. Ο δεύτερος λίθος που χρησιμοποιείται στη σάουνα Ba-Gu είναι ο bianstone. Περιέχει περισσότερα από 30 ιχνοστοιχεία, συμπεριλαμβανομένων σπάνιων στοιχείων όπως το στρόντιο, το τιτάνιο, το χρώμιο, το μαγγάνιο και ο ψευδάργυρος. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται στο μασάζ: όταν θερμαίνεται, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό. Ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου, την κινητικότητα του εντέρου, τη λειτουργία της καρδιάς και των νεφρών, ενώ ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος. Τα υπερηχητικά κύματα που εκπέμπει έχουν έντονη μαλακτική δράση. Επιπλέον, επιβραδύνει παθολογικές αλλαγές στη δομή και τη μορφή των κυττάρων, προάγει τον μεταβολισμό, χαλαρώνει και αποκαθιστά το νευρικό σύστημα. Χάρη στη δράση του, πολλοί χρήστες της Ba-Gu αναφέρουν βαθύ και ποιοτικό ύπνο μετά τη χαλάρωση στη σάουνα. 3. Ο τρίτος λίθος είναι ο μαύρος νεφρίτης. Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει στον καθαρισμό του, ρυθμίζει την ισορροπία των ενεργειών Yin και Yang και ενισχύει τη ροή στους μεσημβρινούς. Αυτός ο πολύτιμος λίθος διαθέτει επίσης αντιβακτηριακή, αντιφλεγμονώδη, αντικνησμώδη και αναλγητική δράση.

II. Δράση της υπέρυθρης ακτινοβολίας

 Τι μπορεί να προσφέρει η υπέρυθρη θερμότητα στη σάουνα;

• Απομακρύνει τοξίνες και άχρηστες ουσίες όχι μόνο από τα αγγεία αλλά και από όλα τα όργανα, ιδιαίτερα από τα νεφρά (μέσω έντονης εφίδρωσης)
• Έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σύστημα: βελτιώνει την πορεία γαστρίτιδας και παθήσεων του δωδεκαδακτύλου
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, περιορίζει τον πολλαπλασιασμό ιών και βοηθά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων
• Επιταχύνει την επούλωση των ιστών σε κατάγματα, μώλωπες, διαστρέμματα και μετεγχειρητικές καταστάσεις
• Προσφέρει εξαιρετικό αισθητικό αποτέλεσμα: συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και μειώνει τα οιδήματα.

Στην ιατρική, και ιδιαίτερα στη φυσικοθεραπεία, η υπέρυθρη ακτινοβολία χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια. Για θεραπευτικούς σκοπούς άρχισε να εφαρμόζεται στην Κορέα και την Ιαπωνία ήδη από τη δεκαετία του 1970. Το πλεονέκτημά της είναι ότι δεν υπερθερμαίνει το δέρμα, αλλά διεισδύει σε βαθύτερα στρώματα, επιδρώντας θετικά στα εσωτερικά όργανα. Η υπέρυθρη θερμότητα έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος: οστεοχονδρωσία, αρθρίτιδα, γάγγραινα, διαστρέμματα, εξαρθρώσεις, οστεοαρθρίτιδα. Επίσης είναι χρήσιμη σε παθήσεις του νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, καθώς και σε ΩΡΛ προβλήματα, όπως η ρινική συμφόρηση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, χαλαρώνει τους μύες, ανακουφίζει από τον πόνο και προσφέρει αίσθηση άνεσης και ηρεμίας.

Αποτελέσματα από την τακτική χρήση της σάουνας «BaGuа» της Whieda: 

1. Αποβάλλονται οι τοξίνες: ο οργανισμός καθαρίζεται μέσω της εφίδρωσης Ο θερμαινόμενος τουρμαλίνης ενεργοποιεί τη ροή της λέμφου και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα βαθιά αγγεία. Απομακρύνει τις ακαθαρσίες που συσσωρεύονται στα κύτταρα — από την κορυφή μέχρι τα άκρα. 30 λεπτά στη σάουνα ισοδυναμούν περίπου με τρέξιμο 10 χιλιομέτρων — δηλαδή καύση έως 300 θερμίδων. Τα κύματα υπέρυθρης ακτινοβολίας διεισδύουν 3–5 εκ. στο σώμα και συμβάλλουν στη μείωση του υποδόριου λίπους.

2. Ομαλοποιείται η οξεοβασική ισορροπία Η ισορροπία αυτή αποτελεί βασική προϋπόθεση για σωστό μεταβολισμό και πρόληψη πολλών ασθενειών. Το εσωτερικό περιβάλλον ενός υγιούς οργανισμού είναι ελαφρώς αλκαλικό. Τα ανιόντα που απελευθερώνονται από τον θερμαινόμενο τουρμαλίνη βοηθούν στη διατήρηση αυτής της ισορροπίας.

3. Ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση και μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων Χάρη στα ανιόντα που καθαρίζουν το αίμα, μειώνεται το επίπεδο χοληστερόλης στον ορό και περιορίζεται ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.Η αθηροσκλήρωση. Η υπέρυθρη ακτινοβολία και τα βιοενεργειακά κύματα διαστέλλουν τα τριχοειδή αγγεία, ανακουφίζουν από τους σπασμούς, με αποτέλεσμα να ομαλοποιείται η αρτηριακή πίεση: η υψηλή μειώνεται, η χαμηλή αυξάνεται έως τα φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις υπέρτασης και μετα-εγκεφαλικών καταστάσεων.

4. Σημαντική αναζωογόνηση και σύσφιξη της επιδερμίδας, μείωση της κυτταρίτιδας Η καθημερινή χρήση για 30 λεπτά μπορεί να αντικαταστήσει το γυμναστήριο! Η τακτική χρήση της σάουνας βελτιώνει το σχήμα του σώματος και επιβραδύνει αισθητά τη γήρανση του δέρματος. Επανέρχεται η λάμψη, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα, οι ρυτίδες λειαίνονται. Το δέρμα γίνεται πιο απαλό, λείο και ενυδατωμένο. Αυτό το εντυπωσιακό αισθητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται χάρη στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας και στη μείωση του πλεονάζοντος λίπους μέσω της θερμικής δράσης. Η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ομαλοποιείται και ενεργοποιείται η δραστηριότητα όλων των κυττάρων του οργανισμού.

5. Παρέχει αντιβακτηριακή και αναλγητική δράση Η υπέρυθρη ακτινοβολία και τα ανιόντα εξουδετερώνουν την καντιντίαση σε ποσοστό έως 99,98% και τον σταφυλόκοκκο έως 99,85%, ενώ παράλληλα εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό άλλων βακτηρίων. Οι πόνοι σε μύες και αρθρώσεις μειώνονται και η επούλωση των τραυμάτων επιταχύνεται.

6. Εξουδετερώνονται οι ελεύθερες ρίζες Κατά τη χρήση του τουρμαλίνη, η εξάτμιση αρχίζει στους 45°C, ενώ η σάουνα μπορεί να θερμανθεί από 45 έως 65°C (η θερμοκρασία ρυθμίζεται εύκολα μέσω του πίνακα ελέγχου). Η υπέρυθρη ακτινοβολία του τουρμαλίνη έχει υψηλή διεισδυτική ικανότητα: διεισδύει βαθιά στον οργανισμό και καταστρέφει καρκινικά κύτταρα, χωρίς να επηρεάζει τα υγιή. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας αποβάλλονται βαρέα μέταλλα από τον οργανισμό, τα οποία συνδέονται με την ανάπτυξη καρκίνου — ένα αποτέλεσμα που είναι δύσκολο να επιτευχθεί με άλλες μεθόδους αποτοξίνωσης.

7. Μειώνεται η κόπωση και ανοίγει ο δρόμος προς τη μακροζωία Η υψηλή συγκέντρωση ανιόντων ενεργοποιεί τη λειτουργία όλων των κυττάρων του οργανισμού, αυξάνει τη ζωτικότητα και τον γενικό τόνο, ενώ εξισορροπεί την ενέργεια yin και yang. Έτσι, αποκαθίσταται η λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Η μίνι σάουνα «Ba-Guа» βοηθά στην καταπολέμηση της αϋπνίας και της νευρασθένειας, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, γεμίζει τον οργανισμό με ενέργεια και επαναφέρει την αρμονία σώματος και ψυχής. Σε ποιους δεν συνιστάται η χρήση της συσκευής: άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες άτομα με μεταλλικά εμφυτεύματα στο σώμα ασθενείς με ογκολογικές παθήσεις άτομα με στεφανιαία παράκαμψη, βηματοδότες ή σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια grave.